2018年 04月 08日 ( 1 )

 

宮古島トライアスロン2週間前

 4月8日日曜日、宮古島トライアスロン大会の2週間前になりました。
ぼ~ちぼ~ち迫ってきたなぁっていう感じがします。

 明日、西濃運輸のカンガルーイベント便でバイクを発送します。
バイクの他にあれやこれや詰め込んで、持ち上げてヘルスメーターに乗ってみたら、規定の30kgをちょっと超えていたので、少し荷物を減らしてなんとか30kg以内に収めました(^^ゞ。

レース当日の大ちゃん対策として、金曜日と土曜日に食べる固形食を減らすためにカロリーメイトゼリーとドリンクゼリーをたくさん入れたのが重かったんですね(^^ゞ。
しょうがないので、リュックに入れて自分で背負って行くことにします。

宮古島に4泊5日滞在するので、下着のパンツをその日数分送ろうとしたら家で履く分がなくなることに気づきました(>_<)。
家にいるだけなら3枚あれば足りるもんね(^^ゞ。
しょうがないので、ユニクロに買いに行こうと思うのですが、日曜は混んでるだろうから木曜に行こうかな。
でも、面倒くさいな、宮古島では履きっ放しで1枚でエエかな(^^ゞ。
帰りの飛行機内で臭いとマズイからもう1枚いるかな(爆)。

 さて、今朝は6時に起きて朝ジョグ10km走りました。
朝のうちは快晴で空気がヒンヤリしていて気持ち良く走れました。
彼女とも擦れ違いました!(^^)!。

朝食後に、3本ローラーを90分しました。
3月4日のアワイチ以来、漬物石を重りにして首を鍛えてきたので(ウソですよ(^^ゞ)、なんとか以前よりはDHポジションを続けられるようになりました。

夕方のビルドアップランをさっさと終わらせて早くくつろぎたかったので、ローラー後に着替えてすぐにランスタート。
ビルドアップで6km+ジョグ1kmで7km走って昼過ぎにはトレーニング終了しました。

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明日からボクはナマケモノになります(^^ゞ。
自宅のPCが突然壊れました。
解決するまでブログ休みかな(^^;)。




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by piyopiyodesu | 2018-04-08 18:23 | トレーニング | Comments(0)