2018年 02月 03日 ( 1 )

 

東洋町のポンカン(^^ゞ

 2月3日土曜日、朝ジョグ6km走りました。
もうすっかり生活の一部になりましたね。
マラソン大会やロングトライアスロン大会の直後等の、アクティブレストさえもせずにおとなしく休む方が良さそうだと思うような時以外は、習慣のようにず~っと続けていこうと、今は思っていますが、将来のことは誰にも予測できません(^^ゞ。 ←ナンヤソリャっ!

 仕事を終えて3時頃に帰宅する途中、みぞれ交じりの雨が降ってきて、夕方ランはトレッドミルだなぁって思ったのですが、遅い昼食をちょっと食べているうちに晴れてきたので、気持ち良くお外を走りました。
9kmジョグ+1km全力走+1kmジョグで11km。
全力走と言っても、追い風だったのに4分切れませんでしたが、まぁそんなもんです(^^ゞ。

 昨日から首がダルくて、な~んでこんなところがダルいんだろう?ってず~っと思っていたのですが、理由がわかりました。
たぶん合ってます。
4ヵ月ぶりに泳いだせいですね(^^ゞ。
今後は、一月に一回は泳ごうと思います(爆)。

 今日はこれだけ(^^ゞ。
これだけじゃあんまり寂しいので、昨日買ったお買い得品です(^^ゞ。
カボチャ1/4個が50円と70円。
大してお買い得でもないんですけど、ついつい買っちゃいました(^^ゞ。

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ミズナ78円。
これも大したことないんですけど、いろんな食材を食べるようにしているので、つい買っちゃいました(^^ゞ。

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 高知県東洋町に6,000円をふるさと納税して、ポンカンを頂きました(^^ゞ。

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先日、奈半利町から頂いたポンカンは5,000円で5kgでしたが、今回のはB品ということで10kgです(^^ゞ。
確かに、奈半利ポンカンに比べると皮に傷があったり、ちょっと緑っぽい部分があったりしますが、そんなこたぁ気にしません(^^ゞ。
幾つか食べてみたら、奈半利ポンカンより酸味が強くて、それはそれでとても美味しくて好きな味です。
東洋町のB品ポンカンは去年もいただいたんですよ~(^^ゞ。
ありがとうございま~す(^^ゞ。


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by piyopiyodesu | 2018-02-03 18:51 | その他 | Comments(0)