朝夕合わせて26kmランと柿10kg(^^ゞ

 10月11日木曜日、6:00に起きて小雨の中を10kmシャワージョグしました。
帰宅してゴーヤを見たら、一昨日は青々していたのにこんなことになっていました(>_<)。
たった48時間でこんなになるんか!
9日に、涼しくなったせいかゴーヤが黄色くならなくなったって書いたばっかりなのにね(>_<)。
食べられるんだけど、ゴーヤ特有の苦味が無くなっちゃうんだよね~。
昨日のうちにとっておけば良かったなぁ、昨日は見なかったからなぁ。

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 春にいただいたハッサクや夏みかんの皮を刻んで冷凍保存していたので、マーマレードを作りました。
マーマレードを保存するタッパーの数に限りがあるので、タッパー一つ分食べ切ったらまた一つ分作るようにしてきて、これが最後に残った皮でした(^^ゞ。
1.4Lのタッパーが一杯になりました。こんなタッパーが、職場の冷蔵庫の冷凍室にあと6個ぐらいあるんです(^^ゞ。
来年の春まではもちそうだな(^^ゞ。

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美味しそうでしょ?(^^ゞ
果糖とハチミツと皮だけです(^^ゞ。

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 たった一度ボランティアに行っただけなのに、岡山県総社市からこんな礼状が届きました。
いいえいいえ、どういたしまして~(^^ゞ、困った時はお互い様ですよ~(^^ゞ。
市長さん、なかなか達筆ですね。

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 仕事関連の方からこんな物を頂きました!(^^)!。
よほど凶作でなければ、たいてい毎年何本か下さるんですけど、今年は豊作なのかな(^^ゞ。
早速1本ホイル焼きにして醤油とカボスの汁をかけて食べたら美味かった(^^ゞ。

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 和歌山市から種無し柿を10kgいただきました。
ふるさと納税で柿をくれる所は少なくないですが、1万円で10kgもくれるのはおそらく和歌山市だけです(^^ゞ。

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美味そうな柿じゃ(^^ゞ。

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 夕方に弱~い雨の中を、ビルドアップで15km+1kmジョグで16km走りました。
朝夕合わせて26km、今日もよく走りました(^^ゞ。



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by piyopiyodesu | 2018-10-11 20:44 | トレーニング | Comments(0)  

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