早朝バイクと挫折ランと加古川花火(^^ゞ

 8月5日日曜日、昨日予告した通り、4:40に起きて早朝バイク+ブリックランをしました(^^ゞ。
予告はどうでもエエのですが~(^^ゞ。

 もうね、暑過ぎて昼間は外に出る気になりませんからね、早朝から続けてやっちまうのが一番!
昨夜は10:40には寝て、6時間の睡眠時間は確保しました。
休みの日の前日は、ついつい意味もなく夜更かししてしまうことが多かったのですが、こう暑くてはしっかり寝ないと体力を維持できないので、さっさと寝るのがいいですね(^^ゞ。

日曜だからいつもより増量サービスということで、近所のノーストップグルグルコースを6周して61km走りました。
高度のピークと心拍数のピークが微妙にズレているのはどうしてだ?

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トランジションで着替えて、エイドでスイカを一切れ食べて水分補給して(^^ゞからランスタート。
10km走るつもりだったのだけど、4kmで暑さと疲労でヘロヘロになってジョグペースへ(>_<)。
ペースが上げられないならせめて距離だけでも10kmいっとこうって思ったのは一瞬で(^^ゞ、こんなヘロヘロな状態であと4km走ることになんの意味もない!と判断して6kmにしときました。

今日はこれぐらいにしといたろ! ←関西人ならたいていこう言う(^^ゞ

 佐渡トライアスロン遠征時に、バイクをオーストリッチのOS-500に入れて自分で持って行くことにしたので、抱えて歩く距離ができるだけ短くなるように、大阪空港までディフェンダーで行くことにして、空港近くの送迎サービス付き駐車場を予約しました。
8/31~9/3の3泊4日の利用料金が7,000円だそうです。
8/31がハイシーズンなため割高になるけど、ネット予約割引が適用されてこの料金らしいです。
駐車場から空港までは車ですぐの距離で、OS-500ごと送迎してもらえるので、高くはないですね。
加古川駅前でも4日間駐車したら5,000近くはするもんね。
運送業者にシーコンを運んでもらうとなると、大会に間に合うように何日も前に荷物をまとめないといけないのが面倒なので、来年もバラモンキング以外は、(と言っても宮古島と佐渡だけですけど)OS-500を使うことになりそうです。

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これで、OS-500を持って移動するのは、大阪空港内、新潟空港内、新潟港の佐渡汽船乗り場内、両津港の佐渡汽船乗り場内だけです。
空港ではキャリアーに乗っければいいし、新潟港の佐渡汽船乗り場はタクシーから降りてすぐの所にエスカレーターがあるから便利なんだけど、両津港ではちょっと肩に掛けて歩かないといけなかったかな。
まぁそれぐらいはしょうがないですね。
佐渡滞在中は軽自動車のレンタカーを借りるんだけど、OS-500を立てて入るかな(^^ゞ。

 夕方、長女と二人で加古川の花火大会を見に行きました。
打ち上げ場所のすぐ近くの土手のベストな場所までチャリで20分かからないぐらいなので、毎年子供たちと見に行くのが恒例だったのですが、長男が就職して家を出て、娘たちはオヤジとは付き合わなくなり、今年こそはオヤジ一人ぼっちで寂しく花火見物か?という危機を毎年紙一重で微妙に乗り越え(^^ゞ、まだ一人ぼっちは経験しておりません(^^ゞ。
来年こそは一人ぼっちかな(>_<)。

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花火は好きなんだけど、電車や車で遠くまで出かけてまで見たいとは思わないので、年に一度、加古川の花火大会を見るだけで満足しています。
宮古島と佐渡の花火も楽しみです。


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by piyopiyodesu | 2018-08-05 21:47 | トレーニング | Comments(2)  

Commented by スティーブ at 2018-08-06 08:15 x
おはようございます、毎日楽しく拝見させていただいてます(^。^)
ストイックで、ほどほどに妥協するところがアスリートだなぁと毎日感心しています。
暑いですが、体調に気をつけて頑張って下さい!

僕も最近自転車にハマり(クロスバイクですが)ブログにたどり着きました。
Commented by piyopiyodesu at 2018-08-06 11:26
スティーブさん、コメントありがとうございます。
妥協してばっかりですが、自分なりに毎日を楽しんでいます。
スティーブさんも事故には十分気をつけて、クロスバイクを楽しんでくださいね。
またコメントをお願いしますね(^^ゞ。

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