今日もよく走りました(^^ゞ

 昨夜は、大学時代に所属していた馬術部のOB会の、関西支部の忘年会に出席するために大阪まで行って、久し振りに飲んできました。
生中を2杯半ぐらいしか飲んでいないと思うんだけど、久し振りのアルコールは効きますね、疲れました。

 今朝は、アラームはかけずに自然に任せて起きたら8時で、そこからいつものルーティーンをこなしました。

飲んだ翌日はダルイ(>_<)。
ゆっくりゆっくり15kmジョグ。

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遅い朝食後に3本ローラーを1時間。

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夕方に、ビルドアップで15km走って本日のトレーニングは終了しました~(^^ゞ。
今週は116km走りました。
その代わり、スイムは0(^^ゞ、バイクも3本ローラー2時間だけだけど、今はそれでいいのだ!

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 帰宅して気付いたのですが、ランパンの後ろに引っ掛けておいたランニングダイナミクスポッドがなくなっていました(>_<)。
↓この黄緑色のパーツです。
920XTJではHRセンサーベルトを胸に巻くことでランニングダイナミクスを記録しますが、935はHRセンサーベルトが不要なので、代わりにこれをランパンの後ろのゴムに引っ掛けるんですけど、かなりしっかりランパンを挟むように引っ掛かるので、まさか落ちるなんて思いませんでした。
必須パーツというわけではないので、使わずに(付けるのを忘れて)走ることも多かったのですが、無くなっちゃうとがっかりです。
今度明るい時に、今日走ったコースを探してみます。
見つかったらすごいですよね(^^ゞ。
買ったらナンボするんや?と思ってアマゾンで見たら、なんと!8,164円もするやんけ~(@_@)。
絶対見つけ出してやる~(爆)。

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ディフェンダーの車検が終わったので、引き取ってきました。
久し振りに乗ったら、座席が高くて周りがよく見えて気持ちいいです。


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後ろにG500がありました。
ディフェンダーの方がカッコエエ~(^^ゞ。

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by piyopiyodesu | 2017-12-10 20:53 | トレーニング | Comments(0)  

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