今日も昼ジョグ

 12月8日金曜日の昼休みジョグは11km。

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歩くと左膝が痛いけど、走るには痛くない(^^ゞ。
おそらく、歩くと膝が完全に伸展した時に荷重がかかって痛いけど、走ると完全に伸展する瞬間がなくて、あったとしてもその時は宙に浮いていて荷重がかかっていないから痛くないんだろうなぁって思っているんですけど、どうなんでしょうね。
まっ、そんなことはどうでもいいですね(^^ゞ。
痛くなく走れりゃそれでエエのです(^^ゞ。

 今日のお買い得品です(^^ゞ。
大きなカボチャ1/4個で50円。
奇跡のカボチャ、カボちゃんとの別れを惜しむようにチビチビ食べていましたが、昨夜の進化鍋で遂に食べ切ってしまったので、買いました。
これで2週間ぐらい持ちそうです(^^ゞ。

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大きめのニンジン3本で90円。
毎朝飲んでいるミックスジュースにも、毎晩食べている進化鍋にも入れるので、結構消費します。

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明日は、今年最初で最後の忘年会に出席するために、帰宅して一服したらすぐに大阪まで行かなければいけないので、走る時間がありません。
久し振りに休むか?朝走るか?思案中です。
土曜日は、平日よりも30分早く出勤するので、朝走るとなるとちょっと慌ただしいかな。



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by piyopiyodesu | 2017-12-08 21:17 | トレーニング | Comments(0)  

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